friskt

Så tacksam för helgen som var.

Vaknade upp till ett frosttäcke i fredags. Högt luft och full solsken.
Första frosten är helt magisk tycker jag.
Mycket då de känns som man andas frisk luft med ny energi.
Jag blir hel på något sätt. Önskar att vi hade haft -grader mer ofta.

Är det mitt norrländska blod som talar i mig tro? Min mormor är ju från Vittangi högst upp i norraste norr.
Min biologiska mamma född i Umeå så nog har jag minusgraderna i mig.

Nog om det. Till det jag skulle skriva om.

Motionen.
Jag har aldrig varit någon vältränad person och tycker inte om att träna, jag har aldrig känt den där kicken man ser folk skriva om, för att få balans i välmåendet osv.
Dock har jag alltid älskat yoga och låååånga walks. helst snabba sådana.

Förra veckan startade jag ordentliga promenader 2 ggr dagligen, då jag lämnar Finn på föris 2.3km en väg. Så på morgon blir de 4.6km och sedan vid hämtning samma om jag inte går längre väg på hemvägen.

Skön start innan jobb och riktigt bra avslut på dagen. Samt att jag får motionen samtidigt.

D-vitamin. Frisk luft. Energi. Med en bil nu så jag har liksom inget annat val direkt.
Bra för det har ju tvingat mig denna gång, att röra mig mer, so no excuses.

kunde inte låta bli detta stop. Dessa kor är precis i närheten av Finns förskola, vid de gamla stallet som jag har häst i typ 12år.

Vackert.

Det här året har lärt mig att pausa mer än någonsin.
Livet i Bua är inte så pjåkigt ändå.
Vi har de bra här och är förskonade från mycket.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *